講師の機材トラブルにより講師の声が聞き取れず、5分ほど遅れてのスタート。
今日はデイリーニュースから"Study: Evening Eating Not Worse for Weight Loss"をピック。
あなたは今までダイエットしたことがある？ええ、今まさにダイエットの最中です。毎朝体重を記録しているんだけど、この夏に体重が増加したので。どんな方法でダイエットしているの？食べる量を減らして、弁当にはブロッコリーを入れるようにしています。あなたの周辺でダイエットを始めた人はいる？最近は妻がフィットネスゲームを始めて、たまに一緒にプレイしています。
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